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脱发的原因有哪些,脱发怎么治疗才能治好

作者:admin来源:一小时养生网时间:2017-07-25

  脱发是很难堪的事情,会直接的影响到人的形象,尤其是年轻人脱发会影响到生活的各个方面,没结婚的找对象就成问题。所以了解脱发的原因,以及脱发怎么治疗很有必要。

脱发的原因有哪些,脱发怎么治疗才能治好

  一、精神性压力过大

  学习和工作压力过大,长时间的加班熬夜,都可以可以使我们情绪焦虑,精神失调,进而导致内分泌失调,这样的情况下,如果我们再不注意饮食,身体营养不良,造成毛囊缺乏营养萎缩,就会导致脱发。

  二、洗发水和染发剂

  劣质的洗发水和染发剂,染发烫发的频率过于频繁,这些都会对头发产生危害,还有的人不讲卫生,长时间不洗头,会使头皮毛囊孔堵塞,造成脱发。

  三、营养因素

  蛋白质是头发的营养基础,蛋白质摄入量不足,毛发的生长受到抑制。头发中还需要维生素A和铁、铜等元素,缺乏这些物质,会造成头发营养成分不足,而出现脱发。

  四、不良饮食习惯导致掉头发

  一些人抽烟喝酒,爱吃肉类和油腻食物,这些都对头发的健康生长不利,身体内胆固醇过多时,会使皮脂过多,影响毛囊的血液供应。在这种情况下,头发的正常生长会受到阻碍,时间一长就容易引起脱发。

  五、遗传导致掉头发

  如果父母中有脱发的,那么子女脱发的几率大大增加,子女中男性脱发的,远远大于女性的脱发患者。遗传的时候,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,所以脱发患者多为男性。

  脱发怎么治疗?

  现在的信息发达,无论在电视上或是在网络上都有治疗脱发的广告,就连楼道里都有包治脱发的广告,可以用铺天盖地来形容这一现象,然而世界医学界曾一致公认:到现在为止,没有一种药物能彻底治愈脱发,药物起到的也只能是缓解脱发的作用。虽然如此我们还是要积极的面对脱发,采用适当的方法可以延缓脱发的速度,有的脱发病人还是可以重新长出头发的。

  对于脱发我们可以从食物方面下手,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,这类食物是头发健康生长的保证,可以提高头发的发质。黑芝麻是治疗脱发的好东西,可以把黑芝麻弄熟以后吃,每天吃一小勺就可以了。

  按摩头皮也是一个好方法,用你的手指插入头发根部,按照从前往后的顺序,从前额到后脑进行揉搓,按摩时间只要几分钟就好了,这样做可以加快给头皮供给养分,是头皮的血液循环加速。我们在早上起床后和晚上睡觉前都可以做一次,这种方法贵在坚持,只有时间长了效果才好。

  另外,对于脂溢性脱发可以经常洗头以减少头油。对于化学性脱发要不使用,刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。对于营养性脱发要加强蛋白质的摄入。肥胖性脱发则要少吃油腻和高热量食物。

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