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胃病吃什么水果好,胃病不宜空腹吃的水果

作者:admin来源:一小时养生网时间:2017-08-22

  得了胃病,除了打针吃药,饮食也是很重的,也要适当的吃一些对胃好的水果,那么这类水果有哪些呢?下面就来看看吧。

胃病吃什么水果好,胃病不宜空腹吃的水果

  一、维生素C水果和木瓜

  适当的吃一些含有维生素C丰富的水果,对身体是很有益处的,它既是身体所需的营养物质,又是天然抗氧化剂。木瓜是很适合胃的脾性的食物,是一种养胃食物,木瓜含木瓜酵素,可缓解消化不良和胃炎,所以也可以适当的吃一些。但是木瓜不要空腹吃,身体虚弱的人也不宜多吃。

  二、火龙果

  火龙果中植物性白蛋白含量丰富,这种物质可以保护胃黏膜,所以适合胃病患者食用,火龙果中还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,这些都对身体有好处。

  三、苹果

  苹果可是个好东西,人们都说吃苹果平平安安,事实上确实会是这样,苹果中含有非常多的营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。对于得了胃病的人来说,苹果中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;苹果中的维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。

  四、菠萝

  菠萝可以健胃消食、补脾止泻、清胃解渴,它也含有一种能分解蛋白质的酵素,所以同木瓜一样,可以缓解消化不良和胃炎,还能柔软肉质、消解血块。但是也不可以一味的吃菠萝,那样对肠胃都是有害的。

  五、樱桃

  樱桃具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。而且樱桃含铁量丰富,也适合胃病患者食用。

  六、涩水果

  空腹或吃蛋白质食物时不要和酸涩水果一起吃,涩水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,不利于肠胃的健康。

  不宜空腹吃的水果:

  一、柿子

  柿子所含鞣酸的,在空腹吃的时候鞣酸遇到胃酸凝结难以溶解的“柿石”,对胃的健康不利。石榴、山楂、葡萄、黑枣等都属于这一类水果,都不要多吃。

  二、桔子

  空腹吃桔子的时候,由于桔子中含有有机酸和较多的糖,可以刺激胃粘膜,产生胃胀、反酸的副作用。

  三、西红柿

  空腹吃西红柿的时候,西红柿中含有的大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂会和胃酸结合成不易溶解的块状物,这些物质堆积多了会堵塞胃的出口,使得胃胀而引起胀痛

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