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吃菠萝上火吗 菠萝怎么吃

作者:admin来源:一小时养生网时间:2017-12-29 11:41:24

  菠萝是我们日常中最常见的水果,我们每个人都吃过,但是在吃菠萝后,一些人会出现这样或者那样的问题,比如吃菠萝上火,吃菠萝过敏,对于这两个问题,小编下面带大家一起来看一下,顺便说一下菠萝的正确吃法。

吃菠萝上火吗 菠萝怎么吃

  吃菠萝上火吗

  菠萝属于热性水果,在干燥的春季,如果人们吃了它就容易上火,但是如果你少吃或者吃菠萝的频率小一些,那么还是可以吃的。首先菠萝不要连着吃,连吃3天人就容易上火,另外每次吃的量少一些,一天可以吃一个菠萝的五分之一,也就是大约200克左右,这样吃就不会上火。

  有一些人因为吃菠萝上火了,那么该怎么办呢?绿豆汤是解火的良方,多喝白开水也可以解火。总之一些解火的食物和菜肴都可以吃,只要没有不良反应。在这里我们要把菠萝过敏和菠萝上火分开,有一些人是对菠萝过敏而不是上火,表现为呕吐、腹泻,皮肤瘙痒、等症状,那就不是上火了,而是对菠萝过敏了,如果对菠萝过敏不严重的话还是可以吃的,可以把菠萝和盐水一起泡上半个小时,然后就可以吃了,但是如果过敏严重的话,那么就干脆不能吃菠萝了。

  菠萝怎么吃?菠萝的正确吃法。

  要说菠萝怎么来吃,大家都知道用盐水泡,为什么用盐水泡呢?怎么用盐水来泡菠萝来吃呢?

  首先盐水泡过的菠萝,可以使其中使人们过敏的物质菠萝蛋白酶和影响人体吸收铁和钙的草酸都析出在盐水里,人们吃后不仅口感好而且不会过敏,当然如果你对菠萝过敏严重的话就不要吃菠萝了。

  对于怎么用盐水泡菠萝,那就很简单了,就是把菠萝切成小块或者就是片状也行,放在盐水里侵泡半个小时到一个小时,在用清水洗掉盐水就可以吃了。

  菠萝的另一个简单的吃法就是榨汁吃,榨出来的菠萝汁中加入冰糖或者是蜂蜜都行,只要甜味适中就可以,这样吃起来味道更好吃一些,但是还是那句话,你需要对菠萝不过敏才行。如果你对菠萝过敏的话,并且情况不严重,这样的情况可以吃菠萝罐头,不仅不会过敏,而且味道会更好一些。

  以上是小编对于菠萝的理解,如果您正在吃菠萝,那么不妨参考一下,总之买来的菠萝用盐水泡确实是一个好方法,即使你对菠萝不过敏,也建议你这样吃,不仅好吃一些,而且对身体也有好处。

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