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龙井茶副作用 哪些人不适合喝龙井茶

作者:admin来源:一小时养生网时间:2017-12-30

  龙井茶是一种极品茶叶,享誉中外,是我国十大茶叶之首,喝龙井茶也是有学问的,不当的饮用方法不仅不会对人的身体健康有益,而且会产生副作用,另外有一些人群,是不适合饮用龙井茶的,所以喝龙井茶之前要看一下,龙井茶副作用以及哪些人不适合喝龙井茶。

龙井茶副作用 哪些人不适合喝龙井茶

  龙井茶副作用

  如果是因不正确的饮用西湖龙井茶的方法导致的对身体的不适。

  1、女性在月经,孕期,待产期,哺乳期,更年期不能饮用西湖龙井茶。 饭前饭后不能饮茶。

  2、失眠多梦的人喝浓龙井茶,茶里的咖啡碱会刺激中枢神经,清醒头脑,导致经常失眠。

  3、空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜,更易引起饥饿感,严重者可导致低血糖状。引起茶醉。西湖龙井茶内含有的鞣酸会影响肠道对营养成分的吸收,饭前饭后饮茶会影响肠胃对胃液和肠液的分泌,而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。影响身体健康。

  4、太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

  5、冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明。

  6、浓茶含咖啡因,茶碱多、刺激强,易引起头痛失眠。

  7、冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化。不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值;而且由于西湖龙井茶叶中的维生素C,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。

  8、一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为 10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

  哪些人不适合喝龙井茶:

  1、妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶。哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  2、发烧忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

  3、肝脏病人忌饮龙井茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

  4、尿结石患者忌饮龙井茶。尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。

  5、老年人不宜饮生龙井茶。

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