2017-07-30导致记忆力下降的原因有哪些?
记忆力下降虽然不至于损害身体,但是它却严重的影响了我们工作和学习的效率,使我们工作起来力不从心,那么导致记忆力下降的原因有哪些?我们来看一下吧。 一、压力过大 压力过大往往出现在我们的工作量太大而无法完...
2017-07-30怎样提高记忆力,有什么好方法
提高记忆力可以从食物方面先来做,吃一些补脑的食品为健脑打下物质基础,然后在通过各种方法来训练大脑,以提高大脑的记忆力。 一、食物补脑 多吃一些健脑的食品,比如鸡蛋、牛奶、鱼类、番薯等健脑食品,使大脑营养...
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