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变白的原因和方法 这样做你就变白了

作者:admin来源:一小时养生网时间:2017-07-14

  俗话说“一白遮百丑”,想要变白是每个女人的心愿,可真正靠后天变白的却很少。为什么你总比别人黑呢?为什么人家能变白呢?

变白的原因和方法 这样做你就变白了

  原因1:使用手法不对

  在使用美白精华时,你是用哪种手法呢?美白产品有两种剂型,一种是精华液,最好以按摩手法来促进吸收;而乳霜则是强调锁水功效,应采用按压方式,才能让油脂和大分子保湿成分,均匀平整的散布在肌肤表面,帮助长效锁水。

  原因2:进食感光食物

  你有没有发现,有时明明防晒了,却还是被晒黑。不是因为防晒产品没有效果,而是你吃了感光食物。维生素C是人体必需的营养素,也是高效抗氧化剂,而且还能美白。但如果在白天吃了感光食物,如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等,就更容易晒黑哦!

  原因3:忽视洁面产品

  洗脸是所有护肤的第一步,只有做好清洁,产品才能给肌肤输入营养。事实证明,脸还真的能被洗白的哦!肌肤因紫外线等刺激,而生成的黑色素,如果无法顺利被肌肤代谢而出,就会在肌肤表皮角质层形成“黑势力”。这时候,你更是离不开一款能有效清洁肌肤老废角质的洁面产品。所以选择一款好的洁面产品,也是能助你美白的哦!

  原因4:忽略夜间的护理

  肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍,如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理,夜间就会有大量的黑色素生成。所以,睡前护肤还是很有必要的哦!

  如何美白才靠谱

  1、去角质

  我们的皮肤也存在新陈代谢,而新陈代谢的产物老废的角质,如果没有及时清理,会让肌肤看起来相当晦暗,没有光彩。怎么美白全身皮肤呢,所以全身去角质是十分必须的,最好一星期就去一次角质,秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。

  2、保湿美白

  脸部的美白怎么也离不开补水保湿,而补水保湿当然又少不了一套广受好评的护肤套装。像dreamtimes梦幻三部曲这样经典的补水保湿套装就特别适合秋冬季节使用,清洁、补水、美白、保湿一步到位,给肌肤全新的美白滋养。不仅仅是明星钟爱的美白保湿产品,更是大众最喜爱的护肤套装,性价比特别高,学生族,上班族都很适用。

  3、柠檬泡澡

  每周都要保证一次能洗到泡泡浴,从超市买几个新鲜的柠檬,切成片,放进浴缸里,富含vc的柠檬能有效的美白皮肤,泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳,会吸收紫外线适得其反的。这个怎么美白全身皮肤的方法比较受到大家的欢迎。

  4、多吃美白食物

  怎么美白全身皮肤,平时可以多吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。多吃丰富维生素c的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

  5、香蕉+牛奶护体膜

  做美白护体膜需要准备3种材料,那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合搅拌,最后在全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

  6、养成良好的生活习惯

  养成良好的生活习惯就是怎么美白全身皮肤的有效方法。多喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。

  7、热水交替洗脸

  既干净又能收缩毛孔。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用,可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸,不仅能清洁皮肤,还能通过热量的变化,使皮肤扩张与收缩,增加肌肤的吸收能力,促进血液循环,达到美容护肤的效果,但是水的温差不要太大哦!

  8、睡前敷上黄瓜片几分钟

  黄瓜美容是众所周知的事情,因为它的含水量很高,是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢,促进血液循环,扩张皮肤毛细血管,增加皮肤的氧化还原作用。此外,黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的,因此黄瓜是天然的美容食物。

  9、喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮肤的干净

  多喝水,保持身体内水分充足,以免造成皮肤缺水,肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌,想要好皮肤,尽量控制在10点以前睡觉,因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火,体内热量积多,皮肤容易长痘痘,保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。

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