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养生人群
2017-12-10枸杞能增强性功能吗 枸杞子的用
枸杞是一味中药,具有很好的补益作用,人们日常也经常会用到,抓几粒枸杞放在嘴里咀嚼,酸酸甜甜的很好吃,另外也可以用来做药膳和偏方,可以枸杞用处很多,那么有人会问枸杞能增强性功能吗?枸杞子的用法?枸杞的副作...
2017-08-24中老年人如何食物补钙
老年人缺钙是老年人普遍存在的健康问题,正因为如此一些补钙药品深受老年人喜爱,其实药物补钙固然是一个方法,食物补钙也是相当重要的。 中老人是最需要补钙的人群,他们身体里的钙流失比年轻人要高很多,一些中老...
2017-08-24孕妇如何补钙及方法和注意事项
孕妇在怀孕的时期需要补钙是现代人都知道的事情,那么孕妇在什么时期开始补钙呢,正确的补钙方法有哪些呢?孕妇补钙的时候需要有哪些禁忌呢? 怀孕的妇女,因为腹中的婴儿需要大量的钙,因而需要及时补钙,如果补钙跟...
2017-08-17女人吃什么抗衰老?六种食物让你
爱美是女人的天性,每个女人都想要自己美丽漂亮,青春永驻,那么有什么方法可以使女人更年轻呢?吃一些可以延缓衰老的食物可以起到很好的效果,下面我们就来看看女人吃什么可以抗衰老。 一、来不及吃早餐别空手上班 ...
2017-08-17老年人骨质疏松吃什么好
骨质疏松是老年人易患的一种疾病,得了以后会严重的影响老年人的身体健康,所以我们要及时预防老年人得骨质疏松,而且骨质疏松也是可以有效预防的。 骨质疏松的主要症状就是疼痛,它有两大主要危害,一个是严重骨质...
2017-08-16喝酒前吃什么不容易醉?九种食物
一些生意场上的人需要陪客户喝酒、应酬,这时候如果酒量不行喝醉了那就难堪了,有什么方法可以喝酒不容易醉呢,以下几个小办法让你喝酒不容易醉。 一、喝牛奶 在喝酒前,喝杯牛奶会使胃部形成一层保护膜,防止酒精伤...
2017-08-04最伤害牙齿健康的坏习惯有哪些
牙齿是人体很重要的部分,牙齿出了问题,吃东西都困难,在日常生活中我们除了要养成每日刷牙的好习惯,还要避免会损伤牙齿的坏习惯。这样牙齿才能更健康。 一、冷饮吃的太多 夏天人们都会吃冷饮,牙齿温度比较高,而...
2017-08-04晚上睡不着觉怎么办,教你几个好
失眠患者都很苦恼,晚上睡不着觉,白天就没精打采,有的还会头痛头晕, 长期吃安眠药对身体危害还比较大,那么该怎么办呢?,下面我们就来探讨一下,晚上睡不着觉怎么办。 一、适当的运动 白天的时候适当的运动一下,...
2017-08-04如何养肾呢,九种方法让你精力充
肾是人体的一个重要的器官,肾气旺盛则精力充足,做什么都有精神头,正确的饮食和日常注意保养肾都会使人的肾脏更健康,下面我们就来看看吧。 一、护好自己的双脚,适当按摩涌泉穴 肾出于涌泉,涌泉者足心也。所以足...
2017-08-02饮酒不宜多,经常喝酒的危害很严
朋友聚会,过年过节大家都要聚集在一起庆祝一下,免不了喝酒,这是很正常的,但是要是经常喝酒那就会危害人体的健康了,饮酒不宜多,少喝酒更健康。 喝酒的危害有哪些呢? 一、喝酒会伤肝 喝酒伤肝是人们都知道的常识...
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