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枸杞能增强性功能吗 枸杞子的用法和副作用

作者:admin来源:一小时养生网时间:2017-12-10

  枸杞是一味中药,具有很好的补益作用,人们日常也经常会用到,抓几粒枸杞放在嘴里咀嚼,酸酸甜甜的很好吃,另外也可以用来做药膳和偏方,可以枸杞用处很多,那么有人会问枸杞能增强性功能吗?枸杞子的用法?枸杞的副作用以及枸杞的作用,下面小编就给大家一一解答。

枸杞能增强性功能吗 枸杞子的用法和副作用

  枸杞能增强性功能吗

  吃枸杞确实可以滋养肾气,对性功能是有帮助的,枸杞子不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言,就是讲枸杞,具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。

  枸杞可强烈激发性功能,增强性欲,女性可提高生殖能力。枸杞,味甘,性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精,养血明目,强筋壮骨,保健强身,延缓衰老功效。因此,枸杞是一味益肾抗衰,保健强身的有效良药。

  对于肾虚的人,枸杞子,无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功。

  一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适,用作治疗可增至30克。枸杞要常吃,但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养,最好将枸杞也一起吃掉。不需任何加工,直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半(较泡水或煲汤)。

  枸杞子的用法

  煎服,或入丸、散。最为简便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。

  泡茶:取枸杞子10-20克,洗净置保温杯中,加开水冲泡半小时后便可饮用。或每日10-30克,睡前嚼服。

  浸酒:取枸杞子50克,用500毫升白酒浸泡,每日摇动数次,10天后将枸杞子滤出,每次饮服5-10毫升。

  煮粥:取枸杞子10~15克,洗净后与粳米50克加水同煮,每日服1-2次。

  枸杞的三大副作用

  阴虚人群吃枸杞子容易上火。在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  过量食用问题多:枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

  吃枸杞子有所禁忌:枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  枸杞的作用

  对于现代人来说,枸杞还可以抗疲劳和降低血压,最适合那些体质虚弱、抵抗力差的男士服用。比如说,经常使用电脑的朋友,平时喝点枸杞茶可养肝明目、增加免疫力;如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1~2朵,一起冲服;如是体质虚弱者,可用红茶3克、枸杞12克放入杯中,以沸水冲泡饮用。

  事实上,要想真正让枸杞发挥其威力,最好的办法就是直接用嘴干嚼,这样对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

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